Без спеціальної дієти ці вправи, як мертвому припарки. А дієта там сувора, для жіночого здоров’я не дуже корисна. Тому любіть свої животики і не воюйте з вітряними млинами)
Повинно працювати краще і ця дієта (називають її сушка або безвуглеводна) для вас не така шкідлива. Треба взагалі усвідомити, що для жінок природньо і навіть добре мати трішки жирку та округлостей. Це запаси для вагітності і годування груддю. І в принципі нормальних простих чоловіків це цілком приваблює, бо це природньо, така жінка виглядає здоровою, як правило. На жаль, для чоловіків це так на працює і запасів вам таких стратегічних не положено, як то кажуть. Відповідно і здихатися запасів, тобто жирку, чоловікові буде простіше.
Нє, дякую, я сюди прийшов якраз за можливість бути анонімним. 😁
Занадто багато людей мене знає, щоб так палитися. А чисто пузо і без пуза можна і в інтернеті побачити - ніц нового я точно в цьому напрямку не покажу.
Дякую за відповідь. Я просто дивився, як панянки качають кубики і подумав, що прес є у всіх і я міг би іноді відривати корму від дивана, а ніс від телефона і шось там собі накачати, щоб показати щось міг крім три-де земної кулі на футболці.
У будь-якому випадку для організму краще дія, ніж бездія, тому робіть, чого б ні) Просто краще це робити для задоволення, ніж з якоюсь великою метою, яка ще невідомо, чи можлива для досягнення)
Коментарі (8)